안녕하세요

Be_strady입니다^^

 

오랜만에 요리 포스팅을 올려보는 것 같네요ㅎㅎ

퇴근 후 집에서 뒹굴뒹굴 하고 있다가 스팸이

눈에 포착 되어서 스팸으로 무엇을 만들어 먹을까

한참 동안에 고민 하다가 챠슈 덮밥 비슷하게

만들어 먹어보자 해서 스팸동 이라는 

요리를 포스팅하게 되었습니다 

아실 분들은 다 아시는 요리입니다^^

그러면 만들어지는 과정을 함께 보실까요??ㅎㅎ

 

재료

「밥 한 공기

대파

마늘

스팸

물 100ml

간장 3T

설탕 2T

맛술 1T」

 

대파

먼저 대파를 씻은 후 

먹기 좋은 크기로 송~송~썰어주세요ㅎㅎ

 

마늘

통마늘 꼭지 제거 후  얇게 편 마늘로 썰어주세요

저는 개인적으로 마늘이 들어가는 게 좋더라고요

 

스팸

스팸을 최대한 얇게 썰어주시고

뜨거운 물에 한번 데쳐주세요

이유는 스팸에 있는 유해한 참가 물들을 

제거해주게 위해서입니다

 

깨끗한 프라이팬 위에 

식용유를 적당히 2바퀴 정도 

둘러주시고 온도를 올려주세요 

 

프라이팬에 온도가 어느 정도 올라가면 

아까 뜨거운 물에 끓여준 스팸을 

프라이팬 위에 올려 노릇노릇하게 구워주세요

사실은 보고 밥 한 공기에 먹고 싶었지만 

더욱더 맛있게 먹으려고 참았습니다^^

 

양념소스 을 만들기 위해

치킨 타월로 깨끗하게 한번 닦아주세요

 

 

1인분 기준입니다

먼저 물 100ml을 넣은 후

설탕 2T을 넣어 주세요 

처음에는 물이 적다고 생각했는데 

그렇지 않더라고요ㅎㅎ

 

한번 휙~휙~ 적어주시고

마늘하고 대파를 넣어서 주세요

취향에 따라 마늘하고 대파을

넣으셔도 되고  안 넣으셔도 됩니다 

 

간장 2T / 맛술 1T을 넣어 주시고

1~2분 정도 끓여주세요

 

그다음에는 아까 노릇노릇하게 

구운 스팸을 넣어 자글자글 끓여주세요

이때 중불에서 끓여주셔야 됩니다

안 그러면 스팸에 양념이 잘 안 스며들

뿐더러 프라이팬이 타면

부모님한테 등짝 한 대 맞겠죠??ㅜㅜ

 

중불로 조려주면 마늘하고 대파가

타지 않고 스팸에 양념이 잘 배어 더욱더 맛있습니다

조리가 끝나면 스팸을 따로 빼주세요 

 

 

밥 한 공기를 그릇에 뒤집은 후

양념소스 하고 마늘/대파를 먼저 

가운데 먹기 좋게 올려주세요 

 

스팸동

아까 따로 빼놓은 스팸을 

가지런히 오와 열을 맞추시면서 

올려주시고 마무리는 파슬리로 톡~톡톡~

뿌려주시면 스팸동이 완성이 됩니다

이웃님들이 보시기에 비주얼이 잘 나왔나요...??

 

스팸동

생각보다 간편해서 누구나 손쉽게 만들어 먹을 수 있고

재료도 시중에서 부담 없이 구매할 수 있거나

냉장고에 있는 재료들도 만들 수 있는 스팸동입니다 

 

스팸동

스팸을 보시면 양념소스가 잘 배어있는 걸 볼 수 있습니다

하지만 생각보다 칼로리가 높긴 하지만

한 번씩 해 먹어도 괜찮은 요리인 것 같아요

그리고 명절에 받은 스팸을 나름 효율적으로 

만들어서 먹을 수 있는 장점도 있네요ㅎㅎ

 

 

이번 요리도 역시 맛있게 잘 먹었네요ㅎㅎ

언제나 개인적인 생각입니다

일단 제 스타일대로 만들어서 먹어봤는데요

짜지도 않고 아이들도 되게 좋아할 것 같은 요리입니다

그리고 마늘하고 대파가 적절하게  들어가서 

전체적 느끼함?? 을 잡아 주면서 

은은하게 입안에서 퍼지는 대파와 마늘이

신의 한 수라고 생각합니다

스팸동이 종종 만들어 먹을지 않을까 싶어요ㅎㅎ

 

끝으로 긴 글을 읽어주셔서 감사하다는 

말을 드리면서 이상 포스팅 글을 마치겠습니다 

 

많이 부족하지만 

소중한 시간 내서 읽어주셔서

진심으로 감사합니다^^

도움이나 재미있게 보셨다면 

♥&구독 한 번씩 부탁드리겠습니다

감사합니다

  1. 이전 댓글 더보기
  2. 딱조아 2020.03.21 17:18 신고

    유익한 정보감사합니다

    • Mo_ney95 2020.03.21 18:58 신고

      도움이 되셨다고 하니 다행이네요 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  3. 겨울보리 2020.03.21 17:26 신고

    스팸이면 무조건 맛있겠어요!! 오늘도 잘보고갑니다^^ 주말 잘보내세용♡

    • Mo_ney95 2020.03.21 19:00 신고

      스팸은 사랑이요^^ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

  4. 낭만부 오천 2020.03.21 18:08 신고

    오!! 연어 덮밥과 같은 비쥬얼이네요!! ㅋㅋㅋ
    와!! 연어 대신에 스팸이라니!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    신박한 아이디어입니다!!
    괜시리 먹어보고 싶어지네요>.<
    그냥 구워도 맛있는 스팸을 양념을 해서 드시다니!! 대단하십니다!!
    와.. 두 배로 맛있을 것 같아요!! ㅎㅎ

    • Mo_ney95 2020.03.21 19:02 신고

      오오오!!다음에는 연어덮밥을 도전 해봐야겠어요 ㅎㅎ 좋은 아이디어 감사합니다^^ 그리고 직접 만들어서 먹으니깐 두배 이상으로 맛있더라고요 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

    • 낭만부 오천 2020.03.22 12:18 신고

      정말 직접 만들어 먹을 때 그 뿌듯함은 말로 다 할 수 없는 것 같아요 ㅎㅎ
      특히나 Mo_ney95님은 금손이시라 더더욱!! ㅋㅋㅋ

    • Mo_ney95 2020.03.22 13:46 신고

      맞아요 ㅜㅜ 그건 말로 표현을 못하겠더라고요 ㅎㅎ 과찬이십니다^^

  5. 오렌지훈 2020.03.21 18:48 신고

    집에서도 쉽게 할수 있겠네요
    잘 보고 공감하고 갑니다^^
    좋은 주말보내세요~

    • Mo_ney95 2020.03.22 13:44 신고

      그러면서 맛있는 먹을수 있습니다 ㅎㅎ
      방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  6. 포스팅 잘보고갑니다 ~

    • Mo_ney95 2020.03.22 13:45 신고

      방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  7. 시우세 2020.03.22 14:05 신고

    스팸동 맛있겠네요 ^^ 잘 보고 구독하고 갑니다^^

    • Mo_ney95 2020.03.22 21:15 신고

      제가 만들걸 떠나서 엄청 맛있게 잘 먹었습니다 ㅎㅎ 방문 해서 읽어 주시고 댓글달아주셔서 감사합니다^^

  8. 달콤ing 2020.03.22 17:34 신고

    플레이팅도 너무예뻐요!!

    • Mo_ney95 2020.03.22 21:16 신고

      방문 해서 읽어주시고 댓글 달아 주셔서 감사합니다^^

  9. 가족바라기 2020.03.22 18:37 신고

    스팸동 맛있을것같아요
    즐거운주말되세요

    • Mo_ney95 2020.03.22 21:18 신고

      생각보다 맛있더라고요 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  10. 일성 2020.03.22 20:05 신고

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 ㅇ스팸동! 왜 이렇게 귀엽죠?
    오늘 저녁은 이걸로 정했습니다 ㅎㅎ

    • Mo_ney95 2020.03.22 23:16 신고

      옹기종기 모여있어 가지고 귀엽게 보이는것같아요 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  11. su cream 2020.03.23 01:27 신고

    스팸덮밥 맛있겠어요!!
    저도 자취하다보니 이런 요리 어렵지도 않고 넘 좋아요 ㅋㅋㅋ

    • Mo_ney95 2020.03.23 15:18 신고

      생각 이상으로 맛있더라고요 ㅎㅎ 아무래도 자취 하시는분들한테는 더욱더 좋을것같아요 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  12. 비나아 2020.03.23 20:04 신고

    왤케 요리를 잘 하세요~~? 볼때마다 맛있어보여요:)

    • Mo_ney95 2020.03.24 23:32 신고

      과찬이십니다 ㅜㅜ 저는 단지 보고 따라만 했는데 이웃님께서 이쁘게 봐주셔서 감사합니다^^

  13. miu5879 2020.03.23 22:12 신고

    요리도 요리인데, 플레이팅을 참 이쁘게 잘하신거 같아요~

    • Mo_ney95 2020.03.24 23:33 신고

      방문 해서 이쁘게 봐주시고 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  14. 핸드오버 2020.03.23 22:29 신고

    오 맛나보입니다! 간단하게 해먹기 너무 좋아보이네요~^^ 잘 보고 갑니다~

    • Mo_ney95 2020.03.24 23:35 신고

      생각보다 간편하면서 맛있는 음식 이라고 생각 합니다^^ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  15. 꿩국장 2020.03.23 23:14 신고

    부모님 등짝 스매싱 ㅎㅎㅎ
    어렸을때 후라이팬 태워먹고 한번씩 다 맞아본것 아닌가요?ㅋ

    • Mo_ney95 2020.03.24 23:39 신고

      부모님에 손맛은 언제나 무섭죠..;;ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  16. ddong_2 2020.03.24 00:54 신고

    와 이거 얼마전에 유튜브에서 봤는데 너무 먹고싶더라구여ㅜㅜ 휴 맛있어보여용

    • Mo_ney95 2020.03.24 23:40 신고

      저도 유튜브 영상 보고 만들어 봤어요 ㅎㅎ 생각보다 간편하면서 맛있더라고요 ㅎㅎ 추천드립니다~방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다

  17. ♡쫑쓸방♡ 2020.03.24 08:56 신고

    한번해머거바야겟어여

    • Mo_ney95 2020.03.24 23:43 신고

      추천 드립니다^^ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  18. 바람이불었다 2020.03.25 08:34 신고

    와우 너무 멋집니다 아주 맛있겟어요 ㅎㅎ 저도 집에서 한번 도전해 보겠습니다 ^^

    • Mo_ney95 2020.03.27 18:47 신고

      많이 부족한데 칭찬 해주셔서 감사합니다ㅎㅎ 생각보다 간단하면서 맛있는 요리라고 생각 합니다^^방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다

  19. cheer up09 2020.03.25 14:33 신고

    대박 스팸으로 메인요리가 되었네요
    너무너무 맛있겠는데요ㅎ
    만들어 봐야겠어요ㅎ

    • Mo_ney95 2020.03.27 18:49 신고

      이번에는 삼겹살이 아닌 스팸으로 덮밥을 만들어 봤습니다 ㅎㅎ 추천 드립니다^^ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  20. sotori 2020.03.27 12:35 신고

    재료가 간단해서 쉽게 만들 수 있을거 같아요!!
    잘보고갑니다^_^

    • Mo_ney95 2020.03.27 18:52 신고

      이번 포스팅에 핵심입니다 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  21. 손큰마녀 2020.03.28 01:35 신고

    스팸동? 처음 보고 듣는 요리네요~~

    • Mo_ney95 2020.03.28 14:57 신고

      삼겹살 대신 스팸이 올라간 요리입니다^^ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다

안녕하세요

Be_steady입니다^^

 

 

구독자&이웃님들은

즐거운 명절 잘 보내고 계신가요??

작년에 비해 올해 연휴는

정신없이 보내고 있는 것 같네요ㅎㅎ

 명절이 되면 참치캔 스팸
기타 등등이 들어오는데요
그래서 집에서 무엇을
해 먹으면 좋을까 하다가
간단하면서 맛있는
참치마요 덮밥을
간단하면서 집에서 

누구나 쉽게 만들고 따라 할 수 있는

맛있는 '참치마요 덮밥'을

만들어서 먹으려고 합니다

 

 

 

재료

「 밥 한 공기

  참치캔 1개

 단무지 8~10개

김가루

마요네즈 3~4스푼

참기름 한 스푼 」

 

 

참치캔

 

먼저 통조림 참치캔 한통을 까서

기호에 맞게

참치 기름을 빼주세요

(저는 참치 기름을 3/2만 버렸어요)

 

 

좌 : 김가루 부시기 전              우 : 김가루 부시는 모습

 

김은 짭짤한 조미김으로

사용하시는 게 좋은데요

없으시면 일반 조미김 사용하셔도 됩니다

비닐봉지에 넣어

손으로 눌러 부셔주면 됩니다~

 

 

            좌 : 단무지 자르기 전       우 : 단무지 자른 후                   

 

단무지를 잘게 썰어주는데요

저는 얇은 단무지를 8~10개 정도 사용했습니다

 

 

단무지,김가루,참치캔

 

재료 준비부터 손질까지

간단하면서 쉽죠??ㅎㅎ

 

 

 

 

잘라둔 단무지

기름을 제거한 참치를 그릇에 담고

마요네즈 3~4스푼과 함께 적어주세요

마요네즈를 적게 넣으면 식감이 푸석해져요

크리미 한 식감을 좋아지는 분들은 넉넉히 넣어주세요~

 

(기호에 따라 설탕, 식초, 소금으로 간을 하셔도 됩니다)

 

 

 

이렇게 만든 참치 소스를

밥 위에 올려주면 되는데요

그 사이에 밥이 살짝 식었어요ㅜㅜ

 

 

 

아까 부셔둔 김가루를 올려주면 됩니다

 

 

 

마지막으로 김가루 위에 

참기름으로 마무리하면 끝~~

 

 

(언제나 맡아도 고소한 참기름 냄새ㅎㅎ)

 

 

 

참치캔으로

간단하면서 쉽고 맛있는

'참치마요 덮밥'을

만들어 봤습니다^^ 

 

 

 

이제는 먹기 위해서는 

열심히 비벼주고 맛있게 먹으면 됩니다

막상 비벼보면 비주얼이.....;;^^

 

 

 

참치에 고소함, 마요네즈에 크리미함, 짭조름한 김가루

그리고 참기름까지 넣어서 먹으니깐

잘 어울리더라고요ㅎㅎ

 

 

단무지를 넣으니깐 덜 퍽퍽하고

아삭아삭 씹히면서 맛나네요~~

단무지에 재발견입니다!!

저는 단무지를 넣어서 드시는 걸 추천합니다~!!

 

 

 

그리고 집에 있는 

묵은지 김치에다가 올려서  

먹어도 꿀맛입니다 ㅜㅜ

 

 

 

이번에도 역시

완~전 깨끗하게 먹었네요ㅎㅎ

 역시 참치캔, 마요네즈, 김가루
최고에 조합이네요ㅎㅎ

이렇게 집에서 간단하면서 맛있는 

'참치마요 덮밥'을 

만들어서 먹어봤는데요

혼밥 드실 때나 반찬이 없을 때

만들어서 먹으면 좋은 것 같아요ㅎㅎ

혹시 집에 참치캔이 있으시면 만들어 먹어보세요^^

추천드립니다~~

 

 

많이 부족 하지만 

소중한 시간 내서

방문해주시고 읽어주셔서 

진심으로 감사합니다^~^

도움이나 재미있게 보셨다면

♥한 번씩 눌러주시면 감사합니다

 

 

 

 

 

 

  1. 신웅 2020.01.27 10:29 신고

    참치마요덮밥 간단하면서 너무 맛있죠 ^^

    • Mo_ney95 2020.01.27 11:24 신고

      맞아요 ㅎㅎ 그래서 집에서 종종 만들어 먹게 되네요ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  2. 뉴엣 2020.01.27 12:52 신고

    참치마요 덮밥 정말 간단하게 만드셨네요. 신웅님도 비슷한 요리들 참 잘하시는데, Mo_ney95님도 앞으로 간단한 요리들 많이 올려 주실 것 같아요. 기대하겠습니다 :)

    • Mo_ney95 2020.01.27 15:09 신고

      집에 있는 재료가 가지고 했어요~~안그래도 저도 그렇게 생각을 하고 있어가지고요^^많이 부족 하지만 이쁘게 봐주시고 방문 해서 댓글도 달아주시고 감사합니다^^

  3. 핸드오버 2020.01.27 21:10 신고

    맛있어보이네요!! 참치와 마요네즈는 언제나 먹어도 맛있는 조합인듯합니다! 감사합니다~

    • Mo_ney95 2020.01.27 21:45 신고

      맞아요 ㅜㅜ 언제나 먹어도 맛있어요 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  4. 눙눙 2020.01.27 21:40 신고

    참치마요는 만들어서 먹으면 맛이 두우배...!!

    • Mo_ney95 2020.01.27 21:48 신고

      고생한 보람만큼 더욱더 맛있는것같아요 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  5. 비나아 2020.01.27 21:44 신고

    참치마요 덮밥은 밥도둑이쥬><
    김치까지 같이 먹으면 너무 맛있습니닿ㅎㅎㅎ
    비주얼도 너무 좋네요

    • Mo_ney95 2020.01.27 21:49 신고

      양이 적어서 아쉬웠어요 ㅜㅜ 다음에는 양을 더 많이 해서 먹을려고요^^ 많이 부족 한데 이쁘게 봐주시고 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  6. Ms 장 2020.01.27 23:33 신고

    와~~아이들이 밥뚝딱 할것 같아요~^^ 방학이라 끼니 걱정인데 한끼 걱정 덜었네요~!! 당장 낼 아침겸 점심으로 해줘야겠어요~~

    • Mo_ney95 2020.01.28 14:55 신고

      누구나 다 좋아 할것같아요 ㅎㅎ 특히 방학시즌에는 아이들한테 만들어 주면 좋아 할것같아요 ㅎㅎ 많이 부족 한데 이쁘게 봐주시고 방문 해서 읽어주시곷댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  7. 아이리스. 2020.01.28 01:11 신고

    생각보다 간단한데요
    입맛 없을 때
    혼밥으로 만들어 먹어야겠네요..^^

    • Mo_ney95 2020.01.28 14:56 신고

      맞아요 ㅎㅎ 엄청 간단하면서 입맛 없을때 만들어 먹으면 좋아요^^많이 부족 한데 이쁘게 봐주시고 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  8. - 메리메이 2020.01.28 09:38 신고

    정말 누구나 쉽게 만들 수 있는 간편밥집이네여 ㅎㅎ

    • Mo_ney95 2020.01.28 14:57 신고

      네~~^^진짜로 누구나 쉽게 만들어 먹을수 있어요 ㅎㅎ 많이 부족 한데 좋게봐주시고 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  9. 홍형2 2020.01.28 13:34 신고

    밖에서 사먹는것보다 더 맛있을거 같은 홈쿡이네요👍

    • Mo_ney95 2020.01.28 14:59 신고

      음식을 하는 사람에 따라 맛이 좌우 되지만 고생한 댓가??라고 해야되나요??ㅎㅎ 그래도 맛있게 먹었습니다^^많이 부족 한데 좋게 봐주시고 방문해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  10. 가족바라기 2020.01.28 14:52 신고

    쉽게 만들어 먹을수 있어 좋겠네요
    밥맛없을때 먹으면 좋을것 같아요^^

    • Mo_ney95 2020.01.28 15:02 신고

      그게 가장 큰 장점이라고 봐야죠 ㅎㅎ 간단하면서 맛있게 먹을수 있는 ‘참치마요덮밥’입니다~그리고 밥맛이 없을때나 먹을께 없을때 만들어 먹으면 좋을것같아요^^많이 부족 한데 좋게 봐주시고 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  11. 청두꺼비 2020.01.28 17:08 신고

    홀 진짜 맛있어 보입니다. 만들기 귀찮아서 안 만들어 먹었는데 이렇게 레시피보니까 간편하네요! 이따 저녁은 참마덮밥입니다!! 좋은 정보 감사해요!! ^^

    • Mo_ney95 2020.01.28 19:11 신고

      먼저 이쁘게 봐주셔서 감사합니다^^진짜 간편하면서 맛있게 만들어서 먹을수 있는 음식 인것같아요 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  12. Deborah 2020.01.28 19:36 신고

    맛난 요리네요. 저도 잘 배웠습니다.

    • Mo_ney95 2020.01.29 14:20 신고

      간단하면서 맛있고 먹기도 편하더라고요 ㅎㅎ 방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  13. Bella Luz 2020.01.29 16:27 신고

    참치마요덮밥 좋아하는데 한번 따라서 만들어봐야겠어요~~엄청 간단하네요!!

    • Mo_ney95 2020.01.29 18:18 신고

      맞아요 ㅎㅎ 누구나 쉽고 간단하게 만들어 먹을수 있는 요리 입니다~~방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  14. 티노♪ 2020.01.30 13:27 신고

    자취할때 많이 먹었는데..ㅎㅎ 추억돋네요 ^^

    • Mo_ney95 2020.01.30 15:40 신고

      감회가 새롭겠네요^^ 언제나 먹어도 맛있어요^^방문 해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  15. Sandalwood 2020.01.31 01:36 신고

    싹...드셨네..ㅜㅠ 제것은...정녕 없나요..?😭😭

    • Mo_ney95 2020.01.31 01:48 신고

      너무 맛있는거 혼자 먹을수 없어가지고 제가 ‘Sandalwood’따로 만들어 놨습니다^^ 늦은시간에 방문해서 읽어주시고 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

+ Recent posts