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안녕하세요~
Be_steady입니다^^

 

 

 
저녁에 무엇을 해먹으면
좋을까 하면서
냉장고 안에랑
찬장을 뒤적뒤적 하다가
재료가
눈에 띄게 보이길래
이거 가지고 어떻게
요리를 해볼까 검색
하다가 누구나 좋아 하는
스팸 참치 전
선택을 했습니다
어떻게 만들어지는데
함께 보실까요??^^

 

 재료
달걀 3개 스팸 200g 1캔
동원참치 100g 1캔
쪽파 통후추

(기호에 맞게 다른 것도 준비하셔도 됩니다)

 

먼저 스팸을 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다,

저는 큼직큼직한 걸 좋아해서 일부러 크게 썰었습니다

(조금있다가 스팸에 불필요한 참가물&기름덩어리?을 제거 해줄껍니다 )

 

참치 캔 개봉 후 기름을 제거 해주면 됩니다

제가 알기에는

동원 참치,오뚜기참치에는 안심따게가 없고

사조참치에만 있다고 알고 있습니다

(캔 개봉할 때 손 다치지 않게 조심하세요ㅜㅜ)

 

쪽파도 먹기 좋은 크기로

쏭~쏭~썰어줍니다

(처음에는 쪽파을 많다고 느껴는데 막상 썰어보니깐

별로 없네요...;;)

 

물을 300~400ml 정도 준비해주시고

물이 펄펄 끓어오르면

 

스팸을 넣어줍니다

이렇게 하는 이유는

(보이시나요??스팸에 있는 불필요한 참가 물이 나옵니다ㅜㅜ

이걸 제거해주기 위한 것입니다 )

 

 

 

열심히 준비해놓은 재료

스팸, 쪽파, 달걀 3개, 참치, 후추로 간을 맞춘 다음

열심히 썩어주시면 됩니다ㅎㅎ

 

프라이팬에 기름을 적당히 두른 후

기름에 온도가 올라갈 때까지 기다려 줍니다

 

열심히 썩은 재료들을

달궈진 프라이팬 위에 올려주시면 됩니다ㅎㅎ

 

먹기 좋은 크기로 덜어서 모양을 잡아주는데요,

 저는 이때 숟가락을 이용해서

모양을 잡아주면서 하는 게 편하더라고요^^

(계량스푼으로 하면 더욱더 편하더라고요ㅜㅜ)

 

 

 

그리고 노릇노릇하게 익어겠다 싶을 때

뒤집어서 한번 더 구워줬어요,

(보는내내 너무 맛있보이고

빨리 먹고싶은 생각밖에 안들었어요ㅎㅎ)

 

안타고 노릇노릇 하게 잘구워져서

대~만족 하네요ㅎㅎ 

 기름기를 빼면서 키친타월 위에 올려 접시에 담았어요

그리고 마무리는 역시 파슬리^^

 

스팸에 짭잘함

참치에 담백함 까지 되어 있어

반찬쪽 보다는 술안주가 더 좋은것같아요

먹는 내내 고생한 보람을 느끼면서 

맛있게 먹었습니다ㅎㅎ

 

저도 모르게

'스팸 참치 전'을

전부 다 먹어버렸네요 ㅎㅎ

 개인적으로 제 입맛에는
최고로 맛있었어요ㅎㅎ
스팸 참치 전이 만들어 지는
시간은 대략 15분정도
걸렸고 비교적으로 재료들도
간단하면서 맛있는
음식을 만들어서
먹었던것같아요

'제가 해서 맛있는 것보다는

모든 음식에는 정성이
들어가면 맛있는 것 같아요

 

'

 

많이 부족 하지만

소중한 시간 내서 끝까지 읽어주셔서

진심으로 감사합니다^^

도움이나 재미있게 보셨다면

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